Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 49,36g | Carbh: 103,72g.
Desayuno: Sunpride Banana, Sunpride Banana. Almuerzo: Sawi Hijau, Ikan Kembung, Beorganik Extra Virgin Olive Oil, Nasi Merah. Cena: Sawi Hijau, Ikan Kembung, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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