Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 67,45g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Hortifruti Filé de Frango Grelhado, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Cena: Sonda Pão de Frios, Friboi Carne Moída Patinho, Gym Chef Berinjela Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Dori Granulado, Coffee with Skim Milk, Wickbold Wrap 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sara_santiago90
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