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plaix123
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19 jul. 24
Diario de plaix123, 19 jul. 24
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J'ai jamais eu une barre bleue !
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2024:
872 kcal
Grasa: 37,61g | Prot: 39,83g | Carbh: 94,32g.
Desayuno:
Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses.
Almuerzo:
Ozery Bakery Apple Cinnamon Morning Rounds, Becel Gold Margarine.
Cena:
Parmesan & Herbs, Vol-au-Vent, Gold Margarine, Concentré de Bouillon de Poulet, Farine Blanche, Pois et Carottes (Surgelés), Blanc de Poulet, Lait avec 1% de Matières Grasses.
Pasa Bocas / Otros:
Popsicle Firecracker.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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HOURRA!!!!
19 jul. 24 por el miembro:
suztrud
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