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Pesagem do dia 18/07/2024: 84,3kg
***** (dep,2x)
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 95,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 45,99g | Carbh: 268,37g.
Desayuno: Aminna Torrada sem Glúten, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Peras. Almuerzo: Bolo de Banana e Aveia, Frontera Tortilha de Milho Sabor Queijo, Guacamole com Tomates, Bolo de Goma, Rissul Pão Delícia , Caponata. Cena: Member's Mark Biscoito Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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