Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 87,65g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fugini Molho Madeira, Patinho, Angu, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Pão Francês. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camila_pessoa
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