Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 101,38g | Prot: 86,61g | Carbh: 278,85g.
Almuerzo: Mococa Queijo Ralado, Nestlé Creme de Leite, Quero Milho Verde, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Yoki Batata Palha Tradicional, Vale Fértil Oliv Snack, Vitao Psyllium. Cena: Vatapá de Frango, Hellmann's Maionese, Calabresa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pinduca Farinha de Mandioca, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Koni Store Roll Filadelfia Steel, Vitao Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Empada de Frango. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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