Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 170,36g | Carbh: 212,29g.
Desayuno: Bananas, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Miso Master Organic Red Miso. Pasa Bocas / Otros: PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Kellogg's All-Bran Buds, Peach. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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