Diario de Yoru Mia, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
2601 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 158,75g | Carbh: 369,13g.   Desayuno: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Арбуз, Черная Смородина, Моя Цена Творог 5%, Fit And Joy Коллаген, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Global Village Чечевица. Cena: Арбуз, Power Pro Гематобар Ваниль , Vegarden Ягоды Годжи, Вареное Яйцо, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Жевательный Мармелад Змейка, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Solvie Protein Biscuits Банан, FitnesShock Apple Pie. más...
1759 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yoru Mia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.