Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 58,73g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Панчо Торт Сметанник, Pretto Сыр Рикотта, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Блины на Молоке, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарин, Гарнец Нутовая Мука. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Персик, Магнит Слива, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Малина. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~•🎀Lizzy🎀•~
|