Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3115 kcal
|
Grasa: 118,21g | Prot: 208,56g | Carbh: 292,34g.
Desayuno: Lubella Choco Muszelki, Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Sonko Lekkie Żytnie, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, Andante Mini Biszkopty, Sonko Lekkie Żytnie, Crownfield Płatki Owsiane, Crownfield Płatki Jaglane, Olimp Whey Protein Complex, Lidl Wiórki Kokosowe, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie. Almuerzo: Carrefour tuńczyk kawałki, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Naleśniki Dziadka 2024, Kamis Musztarda Sarepska, Jajko. Cena: Kujawski Olej Lniany, Rolnik Passata, SFD Tomato Basil Ketchup, Kujawski Olej Lniany, Czerwone Cebule, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Lidl Bułka Ciabatta, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, Pilos Skyr Truskawka, Storck Werther's Original, Pilos Skyr Truskawka, Banan, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|