Diario de donna Q, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1154 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 83,90g | Carbh: 113,45g.   Desayuno: A Mein AOK-Brot, Milram Frühlingsquark, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Grüne Paprika. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Zucchini, Edeka Rinderhackfleisch , Alnatura Kichererbsen Couscous. Cena: Radieschen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Südmilch Schichtkäse, A Mein AOK-Brot, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Geröstete Kichererbsen Salz & Pfeffer, Wassermelone. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de donna Q


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.