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Aïe... Barbecue...
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 71,19g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Almuerzo: Salade Verte, baguette, roquette, tomate, fromage de chevre. Cena: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Vinaigre (Cidre), Laitue, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Notre Jardin Roquette, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Auchan Lieu Noir. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Wasa Fibres. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
03 ago. 15 por el miembro: Fatastique
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A défaut de brûler les calories 😁
03 ago. 15 por el miembro: Neosteads
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Peso Histórico de Neosteads
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