Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 98,41g | Prot: 176,30g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Bulk Powders Proteinpulver. Almuerzo: Bulk Powders Proteinpulver, Helenas spinatboller, Rema 1000 Sky, Den Grønne Slagter Leverpostej. Merienda: Helenas spinatboller, Den Grønne Slagter Leverpostej, Agurk (med Skræl), Bulk Powders Proteinpulver, Netto Banan. Cena: Cheasy Hytteost 1,5% Fedt, McDonald's Cheeseburger, Solsikkeolie, Cheasy Laktosefri Minimælk , Semper Pofiber, Grillsalat min, Rema 1000 Kyllingebrystfilet, Gestus Skrabeæg. Pasa Bocas / Otros: Underground Strawberry / Orange. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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