Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 100,52g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Montiy Кешью Паста, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Арзамасский Хлеб Правило Красоты. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Каравай Ватрушка Домашняя. Cena: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Махеевъ Джем Персик-Манго, Ёбатон Jamy Pie, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Pasa Bocas / Otros: Sportline Изотоник. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|