Diario de beatrizpayara, 17 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
796 kcal Grasa: 33,98g | Prot: 78,93g | Carbh: 40,84g.   Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pleno Sabor Fiambre de Peru. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Azeitonas Pretas, Mercadona Cracker com Sal, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Prozis Protein Juyce, Cem Porcento Sementes de Chia. más...
1486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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