Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 30,68g | Prot: 114,78g | Carbh: 80,74g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Subway Mussarela Ralada, Frango Desfiado, Subway Tomate (3 Fatias). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã, Melão Amarelo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariiana43
|