Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 105,29g | Carbh: 80,50g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Cena: Dobradinha, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Peito de Frango, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, ABC Pão de Forma Integral (31,4%). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Greici Gomes
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