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Pesagem do dia 16/07/2024: 84,4kg
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 95,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 74,59g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: Aminna Torrada sem Glúten, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Peras, Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Aminna Torrada sem Glúten. Almuerzo: Arroz com Cenoura, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Rissul Bolo de Fubá. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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