Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 53,40g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro. Almuerzo: Couve-Flor, Carioca Feijão Cozido, Carne Louca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Castelo Molho Mostarda e Mel, Tomates. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Natural One Suco de Laranja, Fhom Slim Tost , Philadelphia Cream Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Miau, Halls Bala Halls. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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