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**Daumen hoch**
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 139,16g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: Himbi-Marmelade, Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Leinöl, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Magerquark. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Rote Zwiebeln, Cucina Pesto Rosso, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Cena: Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Maredo Hüftsteak (180g). Pasa Bocas / Otros: Apfelringe, Zitroneneis, Getrocknete Feigen. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
**lol** hält, hält und hält, drei-Situationen-Figur, die hält sogar bei Kino und Popcorn.
02 ago. 15 por el miembro: Happy*to*be
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02 ago. 15 por el miembro: Tami2404
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02 ago. 15 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de Happy*to*be
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