Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3123 kcal
|
Grasa: 105,64g | Prot: 201,18g | Carbh: 334,83g.
Desayuno: Sonko Lekkie Żytnie, Sonko Lekkie Żytnie, Andante Mini Biszkopty, Sonko Lekkie Żytnie, Crownfield Płatki Owsiane, Crownfield Płatki Jaglane, Olimp Whey Protein Complex, Lidl Wiórki Kokosowe. Almuerzo: Milsani High Protein Mousse, Carrefour tuńczyk kawałki, Milsani High Protein Mousse, Naleśniki Dziadka 2024, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Jajko. Cena: Ogórek (Obrany), Kujawski Olej Lniany, Rolnik Passata, SFD Tomato Basil Ketchup, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Kujawski Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Banan, Nimm2 Cukierki, Storck Werther's Original, Storck Werther's Original, Banan, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|