Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 52,80g | Carbh: 195,95g.
Desayuno: Богородское Село Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. Almuerzo: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Финики, Капуста Тушеная. Cena: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире, Богородское Село Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|