Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 66,62g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: Магнит Багет с Чесноком, Клубника, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Авокадо Хаас, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Золотые Луга Сливки 10%. Almuerzo: Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, Щедрый Повар Ткемали, Магнит Багет с Чесноком , Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Cena: Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Помидоры, Перекресток Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: Мукузани Вино Красное Сухое, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|