Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 27,31g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Nasi Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Jagung Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Crunch, Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de epitamala89
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