Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 41,07g | Carbh: 123,63g.
Desayuno: Salak, Pisang Kepok. Almuerzo: Pepaya, Wortel, Ikan Kembung, Nasi Merah. Cena: Sawi Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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