Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 129,41g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Ponkan, Batata Doce, Peito de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tangerinas, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Batata Doce, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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