Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 81,02g | Prot: 105,49g | Carbh: 250,53g.
Desayuno: Banana, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Verza, Scotti Riso Classico. Cena: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Frescolat Stracchino, Scotti Riso Classico, Rio Mare Tonno Filo d'olio . Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (con Buccia), More, Auchan Rape Rosse, Carote, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Delta Yogurt Greco Bianco, Spremuta d'arancia. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gianluca 548
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