Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 125,71g | Carbh: 243,55g.
Desayuno: Albume d'uovo, Mandorle Sbucciate, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola. Almuerzo: Rio Mare Tonno in Scatola, Insalata Mista. Cena: Pizza Rossa, Ceres Birra. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (con Buccia), Chiquita Banana, Auchan Rape Rosse, Carote, Sedano, Melinda Mela, Spremuta d'arancia, Gatorade Gatorade, Myprotein Proteine Isolate. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gianluca 548
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