Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 178,85g | Carbh: 103,92g.
Desayuno: Mirtilli, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi. Almuerzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, Albume d'uovo, Insalata Mista. Cena: Meloni Gialli, Coop Sovracoscia, Arrosticini. Pasa Bocas / Otros: Carote, Formento Carpaccio di Razza Piemontese, Cetriolo (con Buccia), Carote, Chiquita Banana, Mela. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gianluca 548
|