Diario de Gianluca 548, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
2120 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 143,01g | Carbh: 210,99g.   Desayuno: Chiquita Banana, Auchan Rape Rosse, Melinda Mela, Pere, Conad Noci Sgusciate, Mila Skyr Bianco Natur. Almuerzo: Carote, Coop Avocado , Formento Carpaccio di Razza Piemontese. Cena: Albume d'uovo, Lenticchie Cotte, Piselli Cotti, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Pasa Bocas / Otros: Pere, Zucchine, Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Sedano. más...
3316 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,1 kg a la Semana


Comentarios 
🥰🙌🤙🤙, bravo Gianluca e dolce notte notte 🌠  
16 jul. 24 por el miembro: 1979Lucia
🙏💪😉 
16 jul. 24 por el miembro: Gianluca 548

     
 

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