Diario de nico_rojo_locura, 01 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2015:
1416 kcal Grasa: 35,86g | Prot: 112,27g | Carbh: 168,41g.   Desayuno: Abedul Mermelada de Frutilla, Tostadas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Agua, Ensalada de Frutas, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zapallo Hervido, Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Felfort Cereal Fort Flekos, Café con Leche Descremada, Manzana. más...
2217 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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