Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 22,86g | Carbh: 29,90g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, Florette Classic Crispy, Creamfields Greek Style Salad Cheese. Cena: Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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