Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 103,53g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Avocados , Pick n Pay Pumpkin Seed Rye Bread, Pick n Pay Large Eggs, Buttanutt Almond Milk, Lindt 90% Dark Chocolate. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Simba Salted Peanuts, Lindt A Touch of Sea Salt, Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, San Remo Pulse Pasta (Peas, Lentil, Chickpeas & Borlotti Beans. Cena: Almonds , Onions , Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Cucumber, Tomatoes, Simba Salted Peanuts, Lettuce, Tuna in Water (Canned). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elena.nutritionist
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