Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3729 kcal
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Grasa: 143,36g | Prot: 185,90g | Carbh: 410,52g.
Desayuno: Ideal Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, WellMix Protein 90. Almuerzo: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft, Layenberger Your Whey Molkenprotein 4 Sport Vanille, Pote Chili Con Carne. Cena: Speiseeis. Pasa Bocas / Otros: Jeden Tag Stapelchips, Layenberger Your Whey Molkenprotein 4 Sport Vanille, Yogurette Yogurette, Stardrink Apfelschorle, Myprotein Maltodextrin, Kaffee. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Tabata - 40 minutos, Reparación - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos, Descansando - 10 horas y 41 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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