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Lming1961
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15 jul. 24
Diario de Lming1961, 15 jul. 24
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Normal Day JULY 15 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1576 Carbs 102g Fibre 15g Protein 111g Sugar 24g Fat 78g C/F/P% 27/45/28 (M) 90mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 2ml walk 0ml bike 0min swim. Six weeks from now I will making major changes. My accountable check and moving. My check up will go from three to six months, and moving to a city. Big changes!!! I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2024:
834 kcal
Grasa: 29,87g | Prot: 59,40g | Carbh: 80,54g.
Cena:
Bananas , Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Onions , Egg, Potato (with or Without Peel), Chicken Leg (Skin Eaten).
más...
peso estable
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You will do great
15 jul. 24 por el miembro:
buenitabishop
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