Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 66,62g | Prot: 143,68g | Carbh: 239,28g.
Desayuno: Черная Смородина, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Авокадо Авокадо Хасс, Сливы, Черешня, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Fit And Joy Коллаген, Вареное Яйцо, Красная Цена Миндаль , Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Шпинат, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, 3 Fish Горбуша Кусочки. Cena: Solvie Protein Bar Coconut , Solvie Protein Biscuits Фисташка, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Olavi Протеиновые Конфеты с Кэробом , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yoru Mia
|