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C’est toujours ça de perdu !
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 82,81g | Prot: 123,19g | Carbh: 361,55g.
Desayuno: Tradilège Blanc de Poulet, Épi d'or Muffins Anglais, Granarolo Mozzarella Appetisi, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Saumon Fumé, Café au Lait, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Almuerzo: Carrefour Discount Fromage Double Crème, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées , Envia Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte, Lidl Vinaigre Balsamique, Carrefour Fromage Râpé, Prunes, Nectarines. Cena: Crevette, Barilla Risoni, Concombre (Pelé), Tomates, Les Croisés Mozzarella, Avocat, Maïs. Pasa Bocas / Otros: Eco + Glace Vanille, Biscuits Sablés, Eco + Glace Vanille, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sleenyazmis
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