Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 150,84g | Carbh: 528,80g.
Desayuno: Domatesler, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Aknaz Lor Peyniri. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Soya Sosu, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Bal, Nutripure Whey Classic, Nutella Nutella, Kayısı, Kellogg's Coco Pops, Aro Yarım Yağlı Süt, Piyale Pirinç Unu, MAKBUL Dut Kurusu, Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Kuru Üzüm, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Muz, Elma. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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