Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 69,63g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Apples, Bananas. Almuerzo: Tesco Broccoli & Stilton Soup, Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Nando's PERinaise, Onions , Mushrooms , Aldi Reduced Fat Creme Fraiche, Tesco Wholemeal Pasta. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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