Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 70,37g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Margarina Qualy Light, Vigor Iogurte de Morango (90g), Cafezinho, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almuerzo: Bife de Fígado, Lasanha de Frango ou Peru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abacaxi, Beterrabas, Arroz Integral. Cena: Chamyto Leite Fermentado, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mix de Nuts, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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