Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 90,30g | Carbh: 244,09g.
Almuerzo: Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Ellenka Fiber Creme, TIMURASA Dark Cocoa Powder, Fitlife WPRO Isolate. Cena: Aice Es Krim Durian, Cimol, Semur Telur, Telur Rebus, Tumis Pare, Semur Tahu, Semur Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wilogo Kun
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