Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 65,70g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, SARWENDAH Supreme Meal. Almuerzo: Brokoli, Ikan Tongkol, Tempe Kukus, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan, Telur Rebus, Tahu Cabe Garam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Roti. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tasyanadhya99
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