Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 140,67g | Prot: 130,85g | Carbh: 132,27g.
Almuerzo: Fortaleza Macarrão Parafuso, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vitao Psyllium. Cena: Primor Gordura Vegetal, Mini Kalzone Kalzone de Carne Seca, Queijo Cheddar, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Hellmann's Maionese, Alface, Tomates Cereja, Friboi Hambúrguer Maturatta. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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