Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 78,78g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Голубика, Малина, Киндер Шоколад, Просто Мёд , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пармезан Сыр, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Индилайт Печень Индейки, Картофель Молодой. Cena: Kinder Chocolate Mini, Hyper Chocolate Pudding, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Pasa Bocas / Otros: Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Pesas - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina2233
|