|
Отеки пипец🥲 все, нагулялась😁 теперь нужно уменьшить углеводы и считать ккал
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 24,27g | Prot: 60,86g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Яблоко, ДЕП Сгущёнка , Сырники 250. Almuerzo: Махеев Майонез Оливковый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.zholaman2210
|