Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 15,03g | Prot: 70,12g | Carbh: 95,24g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Cena: Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja, Pipoca, Olé Ameixa Seca, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de edilene.braga
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