Diario de stanleyaquarius, 13 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2024:
1575 kcal Grasa: 65,16g | Prot: 76,98g | Carbh: 168,30g.   Desayuno: 白粥, 菜心, 富士蘋果. Almuerzo: 蔬菜沙律, 意大利沙律醬(用醋及油製), 爭鮮 中華沙律, 陽光 檸檬茶, 煙肉(腌製,煎), 菠蘿(加水罐頭裝), 薄底意式肉薄餅, 魷魚. Cena: 羊肉串, 生菜沙律加各種蔬菜, 魷魚, 意大利沙律醬(用醋及油製), 爭鮮 中華沙律, 陽光 檸檬茶. Pasa Bocas / Otros: 屈臣氏 青檸味梳打水, 鳳梨酥. más...
1397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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