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Pesagem do dia 12/07/2024: 85,5kg
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 94,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 59,71g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Pão Torrado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Molho Thousand Island. Cena: Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milk, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, O Fuê Bolo Prestígio, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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