Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2009
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 62,10g | Carbh: 128,06g.
Desayuno: hashbrowns, egg white. Almuerzo: refried beans, Cheese and Onion with Chile Con Carne Enchilada, Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada. Cena: mushrooms, ground turkey, Chunky Mushroom & Green Pepper Pasta Sauce, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Spaghetti Pasta. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alynnc02
|