Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 105,20g | Carbh: 97,38g.
Desayuno: Änglamark Havregryn, ICA Frukt & Bär, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey Isolate. Almuerzo: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Keso Naturell 4%, ICA Varmrökt Lax. Pasa Bocas / Otros: Digestive Original, Garant Ekologisk Honung, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Risenta Linskakor. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathalillalie
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